Ur tidigare nummer
På den här sidan finns ett urval av korta sammanfattningar av FYSIOs artiklar.
Om du vill läsa hela artikeln så kan du beställa den från oss, antingen som pappersversion eller som pdf.
Priset för de artiklar du hittar på denna sida är SEK 59 inkl moms. Artiklarna kan
beställas på svenska, norska eller danska. För beställning, ring 08-684 387 47
eller skicka en internetbeställning.
Triggerpunkter vanliga vid axelsmärta
Myofasciella triggerpunkter kan vara en tänkbar alternativ förklaring till axelsmärta hos patienter med impingementliknande symptom. I en studie från Nederländerna har man gjort en omfattande kartläggning av förekomsten av triggerpunkter vid axelsmärta.
Källa: Bron C, Dommerholt J, Stegenga B, Wensing M, Oostendorp RA. High prevalence
of shoulder girdle muscles with myofascial trigger points in patients with shoulder pain. BMC Musculoskelet Disord 2011;12:139-44.
Patienter med ischias bör vara aktiva
Aktiv konservativ behandling är effektiv för patienter med ischias. Ett individuellt utprovat träningsprogram är något bättre än generella program, men allra viktigast är att patienten är aktiv och tar eget ansvar.
Källa: Albert HB, Manniche C. The efficacy of systematic active conservative treatment for patients with severe sciatica. A single-blind randomized clinical controlled trial. Spine 2011;epub ahead of pint.
Enkel modifiering minskar risk för postoperativ stelhet
Ett modifierat träningsprogram, som inkluderar tidiga stretchingövningar i sluten kedja, ger signifikant minskad risk för postoperativ stelhet hos patienter som opererats för rotatorkuffsruptur. Detta gäller patienter med riskfaktorer, för övriga fungerar ett vanligt konservativt program bra.
Källa: Koo SS, Parsley BK, Burkhart SS, Schoolfield JD. Reduction of postoperative stiffness after arthroscopic rotator cuff repair: Results of a customized physical therapy regimen based on risk factors for stiffness. Arthroscopy 2011;27(2):155-60.
Höftstretch bra vid iliotibialbandssyndrom
Behandlingen för löpare med iliotibialbandssyndrom bör fokusera på att öka rörligheten i höften. Men fler studier behövs då det fortfarande är oklart vad som är orsaken bakom syndromet.
Källa: Grau S, Krauss I, Maiwald C, Axmann D, Horstmann T, Best R. Kinematic classification of iliotibial band syndrome in runners. Scand J Med Sci Sports 2011;21(2):184-9.
Några minuters daglig träning räcker vid nack- och skuldersmärta
Det kan räcka med ett par minuters daglig träning för att minska nack- och skuldersmärta. Detta visas i en dansk kontrollerad randomiserad studie.
Källa: Andersen LL, Saervoll CA, Mortensen OS, Poulsen OM, Hannerz H, Zebis MK. Effectiveness of small daily amounts of progressive resistance training for frequent neck/shoulder pain: Randomised controlled trial. Pain 2011;152(2):440-6.